Waarom lukt het anderen ogenschijnlijk wél om grip op hun leven te houden, terwijl jouw hoofd nooit stilstaat en je steeds weer tegen dezelfde problemen aanloopt? In HELP! ADHD bij volwassenen neemt de auteur je mee in haar leven vóór en na de diagnose ADHD. Ze vertelt open en zonder zichzelf mooier voor te doen over haar jeugd en schooltijd, werk, relaties, financiële problemen, vergeetachtigheid, impulsieve keuzes en de lange zoektocht naar begrip en passende hulp. Maar dit is geen zwaar of afstandelijk verhaal. Tussen de chaos en moeilijke momenten is er volop ruimte voor humor, bijzondere gebeurtenissen en de mensen die haar hielpen telkens weer op te staan. Ook haar ervaringen met diagnostiek, medicatie en leven zonder medicatie komen eerlijk aan bod. Geen droge handleiding vol theorie, maar een persoonlijk en herkenbaar verhaal over vallen, opstaan en eindelijk begrijpen waarom. Voor volwassenen met ADHD, mensen die zich in de kenmerken herkennen en hun naasten.