Zelfvertrouwen Opbouwen Als Vrouw: Van Twijfelen En Jezelf Wegcijferen Naar Ruimte Innemen, in Dertig Dagen En Zeven Stappen Dankzij Beloftes Die Je Jezelf Nakomt

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt, en je stelt je eigen wensen uit tot er tijd over is. Die tijd komt nooit. Ondertussen wacht je op het moment dat je je eindelijk zeker voelt. Dit luisterboek geeft je een nuchter plan voor dertig dagen, gebouwd op de Beloftelijn. Die methode laat zien dat zelfvertrouwen groeit uit kleine beloftes die je jezelf nakomt. In zeven stappen leer je klein beloven, bewijs verzamelen en hardop kiezen. Je oefent ook met ruimte innemen en met terugvallen zonder alles op te geven. Elk hoofdstuk begint met het verhaal van een herkenbare vrouw zoals Sanne, Ilse of Marloes. Het sluit af met één actie voor deze week en één zin om te onthouden. Na een maand merk je dat je sneller kiest en minder vaak uitlegt. Je durft gewoon je plek in te nemen, omdat je weet dat je op jezelf kunt rekenen. Druk op play en doe vandaag je eerste kleine belofte.