Wat psychisch lijden is: En waarom je niet ziek bent bij mentale moeilijkheden

Al vijftig jaar vertellen psychiaters, psychologen en de DSM impliciet een verhaal van psychische ziekte als hersenziekte. Van een waaier aan labels, wat er allemaal 'mis' met je is. Van psychisch lijden als fysiek probleem dat klinisch op te lossen valt als je maar genoeg medicatie neemt. Wat psychisch lijden is geeft je een andere kijk op wat er met jou aan de hand is. Je leert hoe de DSM en de specialistische ggz werken én waar het fout loopt. Je ontdekt welke alternatieven er zijn en hoe een ander mens, ritueel, groep of ecosysteem je in beweging kunnen brengen. Je vermijdt dat je vermalen wordt in het huidige systeem. Zo kom je tot een ander verhaal. Psychisch lijden kan iedereen overkomen. Je reageert op iets dat speelt in je leven, in plaats van dat psychisch ziek zijn je identiteit bepaalt. Bovenal: herstel is een leerproces, waarin je niet alleen hoeft te staan. Dit luisterboek is ingelezen door de auteur zelf.