Stoïcisme Uitgelegd in Echte Verhalen: Acht Ware Verhalen Van Epictetus, Seneca En Marcus Aurelius Die Je Leren Innerlijke Rust En Veerkracht Te Vinden, Van NS Vertraging Tot Functioneringsgesprek

De trein valt uit, de app-groep ontploft en je functioneringsgesprek zit je al dagen dwars. Je weet dat je je minder zou moeten laten meeslepen, maar hoe doe je dat midden op een gewone dinsdag? Dit luisterboek neemt je mee op een rustige wandeling door het stoïcisme. Elk hoofdstuk begint bij een echt moment van tegenslag: Epictetus als slaaf, Seneca in ballingschap, Marcus Aurelius aan het front. Daarna krijg je één kernidee helder uitgelegd, zoals het onderscheid tussen wat je wel en niet kunt beïnvloeden, het temmen van woede of de stoïcijnse avondterugblik. Je eindigt telkens in een herkenbare Nederlandse dag, met één concrete oefening die je meteen kunt proberen. Zo bouw je hoofdstuk voor hoofdstuk aan een kalmer hoofd en een stevigere basis wanneer het tegenzit. Trek je jas aan, zet je oortjes in en laat de oude stoïcijnen een stukje met je meelopen.