Overpeinzingen Van Marcus Aurelius Voor Innerlijke Rust: Hoe Je Met Acht Praktische Levenslessen Uit De Stoïcijnse Filosofie Kalm Blijft Bij Boosheid, Lastige Mensen En Tegenslag

Je leest een mooie zin van Marcus Aurelius, knikt instemmend en bent hem een uur later alweer kwijt. Ondertussen ergeren je collega's je nog steeds, blijft je telefoon zoemen en zit de frustratie van gisteren nog in je lijf. Deze onafhankelijke, onofficiële companion bij de Overpeinzingen ordent de gedachten van de keizer per thema. Je hoort er lessen over boosheid, werk, lastige mensen, tegenslag en vergankelijkheid. Elk hoofdstuk duurt vijf tot tien minuten en legt één kernidee uit, met context bij namen en begrippen. Daarna volgt een herkenbaar voorbeeld uit een vergadering, de appgroep of het ouderschap. Je sluit af met een korte stoïcijnse oefening met een pauze om echt na te denken, plus een heldere samenvatting. Alle citaten komen uit eigen vertalingen van de Griekse tekst. Na het luisteren heb je een paar vaste gedachten bij de hand voor de momenten waarop je normaal ontploft of blijft malen. Zet het eerste hoofdstuk op tijdens je volgende wandeling en ervaar hoe dichtbij deze oude filosofie eigenlijk is.