Overpeinzingen Marcus Aurelius, Een Luistergids Voor Elke Dag: Hoe Je Met De Stoïcijnse Lessen Van De Keizer in Zijn Legertent Rustiger En Sterker Thuiskomt Na Elke Drukke Werkdag

Je staat weer op een perron met vertraging, je hoofd vol van dat beoordelingsgesprek of de zorg voor je vader. Je wilt kalm blijven, maar de dag trekt aan je. Deze onafhankelijke luistergids bij de Overpeinzingen neemt je mee naar de legertent aan de Donau, waar keizer Marcus Aurelius 's avonds schreef om zichzelf overeind te houden tussen pest, verraad en rouw om zijn kinderen. Elk hoofdstuk kiest één tijdloze stoïcijnse gedachte, legt gedateerde passages eerlijk uit en vertaalt de les naar een gewone Nederlandse dag. Je eindigt telkens met een concrete oefening, zoals het blik van bovenaf of de avondreflectie, verteld door een kalme stem die naast je lijkt te lopen. Na twee tot drie uur luisteren heb je een handvol stoïcijnse gewoontes die je meteen gebruikt, op de fiets, in de trein of tijdens een wandeling. Zet hem op voor je volgende rit naar huis en kom rustiger binnen.