Omgaan Met Uitstelgedrag Als Je Jezelf Lui Vindt: Ontdek Waarom Je Geen Taak Uitstelt Maar Een Gevoel, En Stop Met Uitstellen Door Eindelijk Te Beginnen Aan Wat Blijft Liggen

Je weet precies wat je moet doen. De belastingaangifte ligt al weken op tafel en die ene mail blijft ongeschreven. Ergens denk je dan: ik ben gewoon lui. Dit luisterboek draait om één nuchter inzicht: je stelt geen taak uit, je stelt een gevoel uit. In korte hoofdstukken pas je dat toe op je administratie, het huishouden, sporten, een lastig gesprek en je eigen project, telkens met herkenbare Nederlandse verhalen. Je leert je Gevoelsdrempel herkennen en vindt de Kleine Opening waarmee je toch in beweging komt. Elk hoofdstuk eindigt met een praktisch handvat voor de komende week, dat je gewoon onderweg kunt doen, plus één zin om te onthouden. Je hoeft niet eerst motivatie te vinden of jezelf strenger toe te spreken. Zet het op tijdens het fietsen of de afwas en zet vandaag die eerste kleine stap.