Loslaten En Stoppen Met Piekeren: Nuchtere Spiritualiteit in Korte Hoofdstukken over Innerlijke Rust, Die Je Laten Voelen Hoeveel Lichter Het Leven Wordt Zodra Je Stopt Met Vasthouden

Je staat in de file, je hoofd draait op volle toeren en je merkt dat je kaken op elkaar staan. Je houdt vast aan hoe het had moeten gaan, aan wat iemand zei, aan die e-mail die maar niet komt. Dit luisterboek laat je horen wat vasthouden eigenlijk weegt, en hoeveel ruimte er ontstaat zodra je de greep losser maakt. In korte hoofdstukken van ongeveer tien minuten krijg je steeds één inzicht over loslaten, gekoppeld aan een herkenbaar Nederlands moment: de verjaardag met familie, het opgeruimde huis, de kop koffie voor het raam. Nuchtere spiritualiteit dus, verteld vanuit verwondering en opluchting, met aan het eind van elk hoofdstuk een zin die blijft hangen. Na het luisteren merk je dat piekeren minder vanzelfsprekend wordt en dat innerlijke rust dichterbij ligt dan je dacht. Zet het aan op weg naar je werk, en luister elk hoofdstuk zo vaak als je wilt.