Japanse Wijsheid Voor Innerlijke Rust: Van Gejaagd Naar Kalm En Verwonderd Leven Met Wabi Sabi, Ma En Mono No Aware Als Spirituele Inzichten over Eenvoud

Je dagen vliegen voorbij tussen werk, boodschappen en een volle telefoon, en 's avonds vraag je je af wat je eigenlijk hebt gezien. Je verlangt naar meer kalmte, maar zweverige praat haakt je meteen af. In dit luisterboek van ongeveer drie uur krijg je per hoofdstuk één Japans levensbegrip, helder en nuchter verteld. Wabi-sabi laat je anders kijken naar de barst in je koffiemok en de rommelige keukentafel. Ma, de ruimte ertussen, toont waarom een pauze bij het stoplicht of op de fiets meer rust geeft dan je denkt. Mono no aware helpt je het voorbijgaande van een herfstmiddag te voelen zonder er somber van te worden. Elk inzicht speelt zich af in het gewone Nederlandse leven, zodat je het herkent en vanzelf meeneemt. Na het luisteren merk je de kleine dingen weer op en sta je rustiger in je dag. Zet het eerste hoofdstuk op tijdens je volgende wandeling of treinrit en luister wat er verandert.