Ikigai: Hoe je stap voor stap geluk en gezondheid bereikt met de Japanse levenskunst – inclusief een 21-daagse Ikigai-uitdaging

Ikigai – Hoe jij ook eenvoudig de Japanse kunst van een goed leven leert Heb je een baan waarin je gerespecteerd wordt en goed verdient? Een mooi huis, je gaat op vakantie, ontmoet vrienden, bent gezond – en toch lig je 's avonds in bed met steeds dezelfde gedachte: Er moet toch meer zijn. Je hebt helemaal gelijk – en nu is het tijd om Ikigai te proberen! Ikigai betekent "dat waarvoor het de moeite waard is om te leven", en achter deze term schuilt een filosofie die iedereen in staat stelt zijn persoonlijke weg naar een vervuld en tevreden leven te vinden. Kun je je niet voorstellen hoe het werkt? Geen zorgen! Ikigai is er voor iedereen. Je hebt geen opleiding of speciale vaardigheden nodig – alleen een oprechte wens om je leven positief te veranderen. Laat deze praktische gids je bij de hand nemen – op jouw pad naar tevredenheid, geluk en harmonie.