Ik Ben Affirmaties Voor Zelfvertrouwen: Van Inslikken Wat Je Denkt Naar Stevig in Je Schoenen Staan, Met Affirmaties Om Hardop Na Te Zeggen En Herkenbare Visualisaties

Je hebt iets zinnigs te zeggen in het overleg, maar je slikt het toch weer in. Op een verjaardag laat je liever een ander het woord doen, en achteraf baal je ervan. Dit luisterboek helpt je steviger in je schoenen te staan met korte ik ben-affirmaties die je hardop nazegt. Na elke zin volgt een echte pauze, zodat je de woorden zelf uitspreekt en ze in je eigen stem gaat geloven. De affirmaties zijn per thema gebundeld, van je uitspreken tot grenzen aangeven. Tussendoor beleef je visualisaties uit het gewone Nederlandse leven, waarin jij de hoofdpersoon bent die met opgeheven hoofd een sollicitatiegesprek binnenstapt. Alles wordt rustig voorgelezen door een native Nederlandse stem, nuchter en zonder huiswerk. Na een paar keer luisteren merk je dat je makkelijker je mening geeft en sneller kiest wat bij je past. Zet het op tijdens een wandeling of 's ochtends voor je werk, en zeg gewoon mee.