Ik Ben Affirmaties Voor Elke Dag: Zes Dagen Met Positieve Affirmaties En Visualisaties Waarmee Je Voelt Dat Je De Maker Bent Van Je Eigen Leven

Je weet dat je meer kunt, maar 's ochtends bij de koffie maakt die stem in je hoofd je alweer klein. Je wilt je sterker voelen, zonder ingewikkelde oefeningen of zweverig gedoe. Dit luisterboek geeft je zes dagen, elk met een eigen thema: zelfvertrouwen, dankbaarheid, overvloed, liefde, energie en succes. Je hoort korte ik ben-affirmaties met echte pauzes, zodat je ze hardop kunt nazeggen. Daarna volgen levendige visualisaties uit je gewone leven. Je fietst naar huis, je staat in je eigen keuken en je doel is er al. Je hoeft niets op te schrijven of voor te bereiden. Luisteren en herhalen is genoeg. Na een paar dagen merk je dat die zinnen vanzelf terugkomen, op de fiets of onder de douche. Je begint de dag met het gevoel dat jij de maker bent van je eigen leven. Zet het eerste hoofdstuk op en zeg de eerste zin hardop na.