Ego Loslaten in Het Dagelijks Leven: Hoe Je Ontdekt Dat Je Je Gedachten Niet Bent En Als Stille Waarnemer Innerlijke Vrijheid Vindt Midden in Je Drukke Dag

Je zit in een vergadering en voelt je meteen aangevallen door één opmerking. Of je ligt 's avonds nog te malen over wat iemand op een verjaardag zei. Misschien heb je de bekende spirituele bestsellers gelezen en vond je ze mooi, maar ook te vaag om er iets mee te doen. Dit luisterboek legt in gewone taal uit hoe het ego werkt en wat er verandert zodra je merkt dat er iets in je is dat je gedachten waarneemt. Elk hoofdstuk draait om één helder inzicht over het ego, de stille waarnemer en innerlijke vrijheid. Herkenbare situaties, zoals een file die je dag lijkt te verpesten, maken elk inzicht concreet. Een warme, rustige stem neemt je mee, en je hoeft niets te oefenen. Na het luisteren reageer je minder automatisch en ontstaat er vanzelf meer ruimte tussen jou en je gedachten. Zet het op tijdens je wandeling of in de auto en neem één inzicht mee je dag in.