Bullet Journal voor Beginners: Een eenvoudig, stressvrij systeem om je leven te organiseren, rust in je hoofd te brengen en met praktische stappen direct te starten — zelfs als je geen tijd, creatieve skills of perfect handschrift hebt.

Voelt je leven soms als een wirwar van taken, afspraken en losse gedachten? Heb je al agenda’s, apps en planners geprobeerd, maar blijft echte rust uit? Bullet Journal voor Beginners is jouw eenvoudige en stressvrije startpunt om overzicht te creëren, je hoofd leeg te maken en weer grip te krijgen op je tijd — zonder perfectionisme en zonder creatieve druk. Dit boek laat zien dat een bullet journal geen kunstproject hoeft te zijn. Je hebt geen mooie handlettering nodig, geen dure materialen en geen ervaring. Alleen een pen, een notitieboek en een duidelijk stappenplan dat je direct kunt toepassen. In dit praktische werkboek neemt Sofie van den Berg je stap voor stap mee door de bullet journal-methode. Je leert hoe je het systeem opzet, hoe je het aanpast aan jouw leven en hoe je het gebruikt voor productiviteit, zelfzorg en mentale rust. Je ontdekt onder andere hoe je: – één centrale plek creëert voor al je taken, afspraken en ideeën – stress vermindert door je hoofd op papier te legen – maand-, week- en dagoverzichten maakt die écht werken – gewoontes opbouwt met haalbare trackers – grote projecten opdeelt in overzichtelijke stappen – perfectionisme loslaat en focust op functionaliteit – elke maand reflecteert, bijstuurt en groeit Bullet Journal voor Beginners is geen inspiratieboek dat ongebruikt in de kast belandt. Het is een werkboek dat je helpt doen, ervaren en volhouden. Eén lege pagina is alles wat je nodig hebt om te beginnen.