Hoofd-strandwacht Mitch Buchannon (Johnson) heeft dit jaar 3 nieuwe leden nodig voor zijn team. Eén ervan wordt hem vanuit het stadsbestuur opgedrongen: de flamboyante maar onverantwoordelijke olympics-gold-medal-boy Matt Brody (Efron). Naast Mitch en Matt telt het reddersteam ook nog een paar ravissante vrouwen en een computernerd. Dit bont allegaartje moet een team worden, zeker als ze een grote drugshandel op het spoor komen die in de buurt van hun geliefde "Baywatch" plaatsvindt.