Van hoofd naar hart: Mijn reis naar zelfliefde en vrijheid

Van hoofd naar hart Mijn reis naar zelfliefde en vrijheid Van hoofd naar hart is een persoonlijk en inspirerend verhaal over een vrouw die leert om haar emoties te voelen, grenzen te stellen en haar eigen kracht te herontdekken. In drie fases - ontwaken, groeien en bloeien - neemt Eva je mee op haar reis van vastzitten en innerlijke onrust naar vrijheid, vertrouwen en leven vanuit haar hart. Dit boek is niet alleen een verhaal, maar ook een praktische gids voor wie verlangt naar een lichter leven. Met oefeningen, reflectievragen en inzichten leer je blokkades en overtuigingen te transformeren en zelf richting te geven aan je leven. Je ontdekt hoe emoties en pijn een kompas kunnen zijn voor groei, en hoe je je schaduw kunt omarmen als bron van kracht. Zo vind je stap voor stap de weg naar je hart, je ware zelf en een leven dat helemaal bij je past. "Eerlijk, authentiek, rauw en inspirerend. Eva Heuts laat zien hoe een diep doorleefd transformatieproces richting kan geven aan je eigen zoektocht. Een aanrader!" - Robert Bridgeman, auteur en mentor Eva Heuts is transformatiecoach en facilitator regeneratieve ontwikkeling. Na een diepgaande persoonlijke reis van zelfontdekking en heling richtte ze Evalution Coaching & Healing op, waar ze mensen begeleidt naar meer zelfliefde, innerlijke vrijheid en een authentiek leven.