''Over het boek'' Chronisch Vermoeidheid: Met eenvoudige stappen nieuwe kracht en levensvreugde (Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS), Bore-Out & Burn-Out)

Veel mensen lijden aan chronische vermoeidheid, maar dit is geen probleem dat simpelweg moet worden geaccepteerd.

Waarschijnlijk weet u het gevoel terug te keren van een lange werkdag met de wens om u comfortabel op de bank te voelen. Zelfs als gastheer van een uitbundig feest voelde u zich zeker behoorlijk uitgeput. Na dergelijke situaties is er echt niets beters dan je ogen te sluiten en te ontspannen. Zo vermoeiend als de dag was, is er altijd een beetje opluchting om alles te hebben beheerd. U weet wat u hebt bereikt en kunt genieten van uw welverdiende vakantie. Maar stelt u zich eens voor dat deze vermoeidheid zou aanhouden. In plaats van trots te zijn op een uitdaging, stap uit de hopeloosheid van het vinden van een uitweg uit de depressie. Als vrienden en familie ook reageren met onbegrip, de constante vermoeidheid wordt een harde test en kan ernstige gevolgen hebben.

Chronische vermoeidheid is niet langer een zeldzaam fenomeen. Vanwege het toenemende aantal getroffen mensen, erkenden wetenschappers de diagnose als een onafhankelijke ziekte. De beperking tot andere klachten is echter niet altijd duidelijk, omdat er veel parallellen zijn. Zelfkennis is echter een van de belangrijkste stappen om uit de vicieuze cirkel te komen. Maar het omgaan met chronische vermoeidheid is ook voor familieleden niet eenvoudig.

Of u nu zelf getroffen bent of een patiënt begeleidt op zijn weg naar lijden, dit e-boek geeft u een gedetailleerd inzicht in het klinische beeld van chronische vermoeidheid. Ook krijgt u waardevolle tips over de afhandeling van de klachten.

In deze informatieve gids leert u hoe u vermoeidheid bestrijdt. Zet de eerste stap naar een betere toekomst met meer vitaliteit en kwaliteit van leven. Probeer het uit - het is de moeite waard!